Заболевания двигательного аппарата - Ревматизм

Люди, страдающие ревматизмом, очень чувствительны к изменениям температуры окружающей среды. Этот фактор необходимо учитывать при приеме банных процедур. При охлаждении у ревматиков могут возникнуть нежелательные реакции. Поэтому после парилки принимайте теплый душ, постепенно охлаждая его. Пользоваться душем нужно по особым правилам: начинать непременно с шеи и постепенно двигаться вниз.

В парилке обязательно пользуйтесь березовым веником. А когда будете отдыхать от парилки, не забудьте про массаж. Все эти процедуры способствуют притоку к суставам кислорода и питательных веществ - это усиливает восстановительные процессы.

Народные целители рекомендуют при всех разновидностях ревматизма применять отвары и настойки из березовых почек.

Банные отвары для душистого пара

  1. Приготовьте следующие компоненты: плоды перца сладкого, рябины черноплодной, шиповника, траву хвоща полевого, цветы ромашки аптечной, березовые почки. Возьмите по 1/2 чайной ложки каждого компонента и перемешайте. Далее 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Кипятите на водяной бане в течение 20 минут. Процедите, долейте 2 литра кипяченой воды. Добавляйте на горячие камни в парной. Отвар, разбавленный в 500 мл кипяченой воды, можно пить по 1/2 стакана во время отдыха после парной.
  2. По схеме первого рецепта приготовьте отвар из березовых почек, коры ивы белой, листьев черемухи, почек сосны, корней кизила, корневища хрена, аира обыкновенного.

Скипидарные ванны

Огромное облегчение больным ревматизмом приносят скипидарные ванны. Такие ванны называют гимнастикой сосудов. Они стимулируют капилляры, да и вообще благотворно влияют на весь организм в целом.

Скипидар получают из сосновой смолы. О полезности этого вещества для здоровья людям было известно с давних пор. Археологами были найдены глиняные таблички древних шумеров, описывающие рецепты горячих процедур, в состав которых входит скипидар. Пользовались скипидаром и другие народы Древнего мира: египтяне, греки, римляне. Медики прошлого знали, что скипидар обладает стимулирующими и обеззараживающими свойствами. Ткань, в которую был обернут египетский фараон, пролежавший в гробнице 4000 лет, была пропитана сосновой смолой.

Приготовить ванну с белой скипидарной эмульсией несложно. Три грамма салициловой кислоты растворяют в 250 мл кипяченой воды. Туда же высыпают 20 г мелко натертого детского мыла. Все это выливают в эмалированную кастрюлю. Разогревают на слабом огне, непрерывно помешивая стеклянной палочкой. Затем добавляют 250 г живичного скипидара. Снова тщательно перемешивают и вливают в бутыль с широким горлом. Не забудьте плотно закрыть ее крышкой. Лечебные ванны принимают в следующем порядке. Первый раз - 25 г эмульсии, при температуре 27 градусов. Второй - 30 г эмульсии при температуре 37 градусов. Третий - 35 г при температуре 39 градусов. Четвертый - 35 г и 38 градусов. Пятый - 40 г и 39 градусов. Шестой - 45 г и 39 градусов. Седьмой - 50 г и 39 градусов. Восьмой - 55 г и 39 градусов. Девятый - 60 г и 39 градусов. Десятый - 65 г и 39 градусов. Одиннадцатый - 70 г и 39 градусов. Двенадцатый - 75 г и 39 градусов.

Перед применением эмульсию предварительно взбалтывают и наливают в ванну до наполнения ее водой. Время первого пребывания в ванной равно 12 минутам, а всех последующих - 15. Ванны принимают 2 раза в неделю. Не следует погружать в воду область сердца.

При ревматических болях в парной прикладывайте к пояснице листья ольхи. Весной, в мае, когда листья лопуха и ревеня еще молодые, ими хорошо оборачивать в парной больные места.

Перед посещением парной разотрите больные места глиняной водой. Эти растирания проводятся ватным тампоном. Чтобы усилить действие глины, в нее можно добавить несколько долек растертого чеснока.

Читайте статьи по теме:
Использование русских бань с лечебно-профилактическими целями
Помощь саун Новосибирска в медицинской реабилитации
Роль бани в избавлении от лишнего веса