Использование бани как косметического средства

Косметические средства, которые делают наше лицо красивее и моложе, были известны еще в глубокой древности. И именно тогда женщины стали задумываться, как сохранить красоту и молодость надолго.

Текст одного из древних египетских папирусов имеет интересное название - " Начальная книга превращения старых в молодых". В этом сборнике косметических рецептов рекомендуются бани, паровые маски, ванны и массажи.

И на самом деле после бани мы выглядим помолодевшими.

Мы уже говорили о том, как глубоко очищается наша кожа, обновляясь за счет устранения отмерших клеток и кожных выделений.

Со временем нормализуются многие процессы, которые раньше протекали неправильно.

При жирной коже сауна замедляет выделение секрета сальных желез. Вначале освобождаются протоки сальных желез, удаляются отмершие клетки, и тем самым кожа подсушивается.

Сухая кожа тоже нормализуется. Но чтобы не пересушивать кожу, перед парилкой желательно пользоваться ланолиновым мылом, а после нее - вяжущими средствами.

Чтобы лечебный эффект сауны был более ощутимым и продолжительным, необходимо применять лечебные маски. Помните, что кожа после парилки глубоко очищена, поэтому все лечебные процедуры особенно эффективны.


Жирная кожа

При жирной коже рекомендуются маски, которые стягивают и дезинфицируют ее. На жирную кожу хорошо воздействуют белковые, дрожжевые, фруктовые, ягодные и овощные маски.

Дрожжевая маска. Растирают 50 г дрожжей и 1 чайную ложку растительного масла до образования кашицы. Полученную массу наносят на 15-20 минут на кожу лица и шеи. Затем смывают теплой водой.

Морковно-картофельная маска. На мелкой терке натрите 1 морковь и 1 картошку. Столовую ложку картофеля смешайте с половинкой желтка. Полученную смесь добавьте в морковную кашицу. Все перемешайте и нанесите толстым слоем на кожу лица. Через 20 минут смойте теплой водой.

Виноградная маска. Берем гроздь спелого сладкого винограда и выдавливаем мякоть. Ватным тампоном наносим на лицо и шею. Через 20 минут смываем теплой, а затем холодной водой.

Помидорная маска. Мякоть одного помидора наносят на кожу лица. Через 20 минут смывают теплой водой.

Маска из петрушки и толокна. Два пучка зеленой петрушки измельчают в мясорубке. Две столовые ложки полученной кашицы заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают 1 час. Затем две столовые ложки настоя смешивают с толокном до получения кашицы. Эту маску наносят на кожу лица и шеи, держат 20 минут. Смывают маску холодной водой, а затем протирают кусочками льда.

Пенные маски. Основу этих масок составляет взбитый яичный белок. Яичный белок обладает стягивающим эффектом. Поры жирной кожи становятся меньше. После маски кожа выглядит гладкой и помолодевшей.

Пенная маска с лимоном. В тщательно взбитый яичный белок добавляют 1/2 чайной ложки сухой цедры лимона и несколько капель лимонного сока. Маску наносят на кожу лица. Держат 20 минут. Смывают вначале теплой, а затем прохладной водой.

Пенная маска с медом. Во взбитый белок добавляют чайную ложку меда и немного муки для получения сметанообразной массы. Наносят маску на 20 минут на кожу лица и шеи. Смывают теплой водой.

Пенная маска с огурцом. Огурец натирают на мелкой терке и смешивают со взбитым белком. Маску наносят на лицо и шею. Держат 15 минут, смывают теплой, а затем холодной водой.

Пенная маска с картошкой. Одну картофелину натирают на мелкой терке. Добавляют чайную ложку муки и хорошенько перемешивают. В полученную массу вливают взбитый белок. Смесь наносят на кожу лица и шеи. Держать маску следует минут 20, после чего смыть теплой водой и протереть лицо кубиками льда.


Сухая кожа

Сухая, увядающая кожа требует особого внимания и ухода. Конечно, тепло парилки окажет свое целебное воздействие на сухую кожу. Но следует помнить, что сухая кожа - это следствие внутреннего заболевания. Часто сухость кожи наблюдается у людей с нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта, при нарушении функций желез внутренней секреции, при авитаминозе.

Очень часто сухость кожи сопровождается шелушением эпидермиса. На помощь в таком случае придут питательные, жирные кремы и маски.

Малиновая маска. Горсть ягод размять ложкой до получения сока. Нежными движениями нанести сок ватным тампоном на кожу лица. Эту процедуру повторять несколько раз в течение 15 минут. Затем смыть теплой водой.

Масляная маска. Небольшое количество любого растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного) прокипятить в течение нескольких минут. Затем охладить до теплого и ватным тампоном нанести на кожу лица и шеи, держать 30 минут. Смыть теплой водой с добавлением лимонного сока (на стакан теплой воды - 4 капли сока).

Горчичная маска. Чайную ложку пищевой горчицы разводят столовой ложкой воды и 2 столовыми ложками прокипяченного растительного масла. Наносят маску налицо и шею на 5 минут. Смывают теплой, затем холодной водой. Эта маска эффективно воздействует на бледную, увядающую кожу.

Крапивная маска. Свежие листья крапивы измельчают и пропускают через миксер для получения кашицы. Две столовые ложки полученной массы заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Далее отвар процеживают, добавляют столовую ложку крахмала и чайную ложку меда. Маску наносят на кожу лица и шеи. Держат 20 минут и смывают теплой водой.

Хвойная маска. Для приготовления этой маски используется любая хвоя (еловая, сосновая, пихтовая, можжевеловая). Хвоя измельчается в миксере. Две столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Затем процеживают. Три столовые ложки полученного настоя смешивают со столовой ложкой толокна и чайной ложкой сливок. Маску наносят на лицо на 20 минут. Смывают теплой, а затем холодной водой.

Некоторые маски обладают комплексным воздействием на кожу: не только смягчающим и лечебным, но и тонизирующим.

Маска овсяная с лимоном. Столовую ложку толокна смешивают со взбитым яичным белком. Затем добавляют несколько капель лимонного сока. Маску наносят налицо вначале на 10 минут, смывают слабым раствором чая, а затем на 5 минут и смывают теплой водой.

Маска овсяная с бузиной. Две столовые ложки овсяной крупы размалывают в кофемолке до получения муки. Муку заваривают кипящим молоком (100 мл). Отдельно готовят отвар бузины черной (50:100). Когда овсяная кашица немного остыла, добавляют 2 столовые ложки отвара бузины. Получившуюся маску в теплом виде наносят толстым слоем на кожу лица и шеи. Маска наносится на 20 минут. Смывают теплой, а затем холодной водой.

За кожей лица нужно ухаживать ежедневно. Конечно, делать маски каждый день совсем не обязательно. Достаточно и одного раза в неделю, когда вы посещаете сауну или баню. А вот умываться водой с добавлением настоя из лечебных трав или протирать лицо кубиками льда просто необходимо.

Издревле на Руси женщины умывали лицо настоем из мяты. Кожа после таких омовений приобретала матовый оттенок, а морщины разглаживались.

Читайте статьи по теме:
Помощь бани или сауны Новосибирска в гинекологии с физическими упражнениями
Помощь бани в гинекологии с эрозией шейки матки
Как можно использовать сауну в дермокосметике