На Руси всегда было принято брать в баню детей, особенно если у ребенка появились первые признаки простудных заболеваний. Финны тоже с детства начинают посещать сауну. Медиками было отмечено, что дети, регулярно посещающие баню, болеют реже, да и нервная система у них крепче. Это происходит потому, что свои первые уроки закаливания они получают в этом поистине целебном месте. Но, как и взрослым, детям еще в большей степени нужно строго соблюдать все банные регламенты. В парилке ребенок может находиться не более 3 минут. За всю банную процедуру маленький парильщик может только 2 раза зайти в парную. Парить веником ребенка нужно очень осторожно, ведь кожа у него нежная и тонкая. Лучше всего использовать веники из лечебных трав. А если будете пользоваться березовым веником, хорошенько распарьте его.
Брать в баню можно только здоровых или выздоравливающих, без температуры детей.
Баня полезна при простудных заболеваниях в начальной стадии, энурезе, повышенной возбудимости, заболеваниях опорно-двигательного аппарата или кожи. Но, пожалуйста, родители, не ведите своих детей в баню насильно, если они испытывают страх и категорически отказываются от нее. Противопоказана баня при врожденном пороке сердца, при острых формах заболеваний печени, почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, гнойных кожных заболеваниях.
