Охлаждение и водные процедуры после парной

По-моему, никого не стоит убеждать в том, что волосы являются главным украшением женщины. Блестящие, пышные и живые, одним словом, здоровые волосы - предмет гордости любой красавицы. Но как ни странно, до сих пор некоторые женщины для мытья волос используют мыло, что ни в коем случае недопустимо. Во-первых, сам процесс намыливания вредит волосам - они секутся, во-вторых, волосы тускнеют, пересушиваются и плохо расчесываются. Все это происходит вследствие многих причин, одна из которых - жесткая вода, вторая - сильно концентрированная щелочная среда моющего средства. Поэтому следует пользоваться шампунями. Да и к ним надо подходить разборчиво. Подбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. После мытья пользуйтесь кондиционером, бальзамом или ополаскивателем для волос. Покупая шампунь, обратите внимание на дату реализации.

В состав многих шампуней входят витамины, масла и различные ингредиенты растительного, минерального и животного происхождения. Все это, безусловно, положительно влияет на волосы. Но тем не менее - это весьма сильное воздействие на волосы и кожу головы. Иногда применение даже самых лучших и разрекламированных шампуней вызывает аллергическую реакцию, что проявляется зудом, а порой и выпадением волос. Поэтому многие дерматологи и косметологи советуют делать "разгрузочные дни" для волос - мыть их с помощью натуральных продуктов и трав, не используя шампунь.

Если волосы тонкие, сухие и ломкие, для мытья их можно использовать яичный желток (куриный). Если волосы короткие, то хватит 1-2 желтков, если длинные, то как минимум 4-5. Прежде чем наносить желтки на волосы, добавьте немного воды и тщательно перемешайте.

Если волосы жирные, то желтки тоже подойдут. Но только не куриные, а перепелиные. Так как они более мелкие, то и понадобится их в два раза больше. Для приготовления моющего средства возьмите стакан воды, в которую можно добавить чайную ложку коньяка. Далее смесь тщательно перемешивается и наносится на мокрые волосы.

Втирают полученную смесь легкими движениями, вначале в кожу головы, а затем по всей длине волос. Желток неплохо мылится и, между прочим, обладает большим количеством витаминов и аминокислот. После того как вы намылили волосы, не спешите смывать. Подержите минут 5-10, чтобы как следует напитать волосы и кожу головы.

Очень полезно мыть голову хлебом. Для этого подойдет любой ржаной хлеб, желательно без тмина и других добавок. Предварительно хлеб замачивают в воде на несколько дней. Перед мытьем сливают воду, а рыхлый, разбухший хлеб протирают через марлю или сито. Получается однородная масса, в которой нет крошек. Наносим эту массу на предварительно смоченные волосы, втираем в кожу головы и оставляем под колпаком на 30 минут. Затем следует хорошенько прополоскать волосы. Эта своеобразная "маска-шампунь" способствует укреплению и усиленному росту волос. Подходит для всех типов волос.

Когда-то на Руси мыли голову кислым молоком, быть может, поэтому наши прабабушки славились своими тяжелыми и длинными косами. Итак, привожу этот древний рецепт: молоко слегка подогревают, смачивают им волосы, а затем нежно втирают. Волосы сразу не промывают, а тоже полчаса держат под колпаком. Попробуйте хотя бы раз в месяц пользоваться этим средством - результаты превзойдут все ваши ожидания.

Жирные волосы полезно мыть горчицей. Две чайные ложки сухой горчицы разводим в тазике с водой. Подержали несколько минут волосы в такой воде, нежно помассировали - и можно смывать. Прекрасно чувствуют себя жирные волосы после мытья в отваре свежей крапивы. Этот способ не требует долгой дополнительной подготовки. Принесли крапиву в баню, положили в таз и залили кипятком. Пока вы паритесь в парилке, принимаете водные процедуры, пройдет приблизительно час. Ваш отвар готов. В этом крапивном экстракте подержите волосы, вотрите его в кожу головы, а затем смойте водой.

Если у вас появилась перхоть, приблизительно за час до мытья смажьте кожу голову подогретым подсолнечным или репейным маслом. А в воду для мытья добавьте отар липового цвета.

Все описанные рецепты не предусматривают дополнительного использования шампуней или мыла.

Как уже отмечалось выше, на волосы влияет жесткость воды. В жесткой воде и шампунь пенится плохо, а на волосах иногда остается серовато-желтоватый налет. Отсюда и раздражение кожи, и ломкость волос. В былые времена советовали мыться дождевой или снеговой водой, которая весьма благотворно влияла на волосы. Между прочим, ею тоже мылись без мыла. Но в связи с тем что окружающая среда загрязнена, а некоторые районы находятся вообще в зонах экологических катастроф, вряд ли теперь дождевая вода принесет нам пользу.

Существуют способы смягчения водопроводной воды. Добавьте в посуду, в которой вы моете голову, одну чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта. Теперь вы не только смягчили воду, но и придали ей очистительные свойства. Воду для полоскания тоже стоит смягчать. Брюнеткам предпочтительней добавлять в воду уксус (1 столовая ложка на таз воды). А вот светловолосым такой способ не подойдет. Блондинкам лучше полоскать волосы отваром ромашки. Приведу несколько рецептов отваров для полоскания волос.

Отвар корней лопуха большого
Сухие корни лопуха большого измельчают, заливают кипятком (50граммов смеси на 1литр воды). Настаивают 1 час, кипятят 20минут.
Такой настой эффективен при экземе и выпадении волос.

Отвар веток можжевельника обыкновенного
Измельченные веточки можжевельника заливают холодной водой, настаивают 2 часа. Затем кипятят 15минут и процеживают.
Этот отвар поможет вам избавиться от зуда и аллергических проявлений на коже головы.

Отвар из листьев шалфея
Эта уникальная трава содержит большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Поэтому если ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, а волосы быстро теряют пышность и блеск - этот отвар для вас. Пользуйтесь им при каждом посещении бани, и результат удивит вас.
Для приготовления отвара возьмите 4 столовые ложки сухих измельченных листьев шалфея, залейте тремя стаканами кипятка, а затем подержите 15 минут на водяной бане. После того как отвар остыл, следует процедить его.

И еще несколько советов для тех, кто заботится о своих волосах. Никогда не мойте голову в слишком горячей воде. Это раздражает корни волос и кожу головы. Во время мытья волос можно произвести массаж головы. Установите большие пальцы в области висков, а остальными начинайте растирать голову. Растирание производится подушечками пальцев. Делаем круговые движения без сильного надавливания. Затем перемещаем большие пальцы под уши и ведем массаж от шеи, по темени, к макушке. В конце этой процедуры следует слегка потянуть волосы у корней.

Вымытые волосы нужно хорошенько вытереть полотенцем. Но во время вытирания не стоит растирать волосы. Лучше осторожно, промокательными движениями хорошенько просушить их. Мне больше нравятся тонкие полотенца из натуральной ткани. Они лучше впитывают влагу, чем махровые полотенца.

Расчесывают волосы, когда они немного подсохнут.
Пользуйтесь только своей расческой. Следите за ее чистотой.
Расчески лучше всего мыть дома, перед походом в баню. Делают это обычно специальной щеткой с помощью нашатырного спирта и теплой воды.

Короткие волосы расчесываем от корней, а длинные - от кончиков. Расчески, которыми вы пользуетесь, должны быть двух видов: гребешки и массажные щетки. И те, и другие не должны царапать кожу. Вначале пользуемся гребнем, а затем - массажной щеткой. Следует отдавать предпочтение расческам из природных материалов. Имеет приятный запах расческа из можжевельника, прочна и удобна расческа из дуба. Массажная щетка должна иметь густую и достаточно жесткую щетину, желательно натуральную. Когда вы расчесываете волосы, то лучше всего чередовать гребень с массажной щеткой.

Читайте статьи по теме:
Первая помощь в бане при обмороке, тепловом ударе и удушье
Как правильно охладиться после парной
Как правильно мыться в саунах Новосибирска