Глаза называют зеркалом души, а кожу можно назвать зеркалом здоровья. В древних египетских манускриптах описываются 250 болезней внутренних органов, которые можно распознать по состоянию кожи и ее цвету. Если кожа чистая, ухоженная и здоровая, то она является надежным барьером для инфекций. Как только мы перестаем заботиться о чистоте нашей кожи, она теряет свои защитные функции, становится вялой и уязвимой для огромного количества бактерий. Несоблюдение правил гигиены ведет к различным воспалениям и нагноениям.
Многие воспалительные заболевания вызывают стафилококки, которые попадают в организм из окружающей среды через грязные руки. Исследования микробиологов показывают, что даже бумажные деньги являются переносчиком многих инфекций, в том числе и стафилококковых. На нашей одежде и белье живут клещики диаметром всего 30 микрон. Они питаются отмершими частичками человеческой кожи и способны вызывать одну из форм астмы.
Состояние вашей кожи зависит от вас, дорогие читательницы. Но если вы думаете, что этого добиться невозможно, значит, баня еще не стала вашим другом и помощником. Баня (сауна) не только очистит кожу так эффективно, как ни одно самое дорогостоящее средство, но и подготовит ее к дальнейшим оздоровительным процедурам: массажу, лекарственным ваннам, питательным и лечебным мазям и кремам.
Наша кожа имеет много функций. Одна из самых главных функций, которой мы уже немного коснулись - защитная. В коже и ее придатках расположены нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды, потовые и сальные железы. Кожа тесно связана с другими органами и системами.
Целебный жар парилки и другие банные процедуры положительно воздействуют на периферическую циркуляцию крови, улучшают регенерацию эпидермиса и подкожного жирового слоя. Активизируются обменные, секреторные и иммунные функции кожи.
В итоге наступает нормализация нарушенных функций кожи.
И даже такое тяжелое заболевание, как дерматоз, отступает.
Секреторная функция кожи осуществляется потовыми и сальными железами. Секрет этих желез вместе с протеинами кератина является физиологическим защитным слоем нашей кожи. Он оберегает кожу от высушивания, смягчает, придает эластичность, упругость и блеск. А также обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами.
Посещайте сауну (баню) регулярно, и вы повысите свой иммунитет. Иммунитет, как известно, - это невосприимчивость организма к болезням. В формировании иммунитета, как показали новейшие исследования, кожа участвует самым активным образом.
Наряду с тем что наша кожа обладает защитной функцией, предохраняя внутренние органы от разного вида воздействий, она способна впитывать различные вещества из окружающей среды и выделять вредные продукты жизнедеятельности из организма. С одной стороны, зная о том, что наша кожа обладает впитывающими способностями, мы должны держать ее в чистоте. А с другой стороны, мы можем использовать эту способность кожи при лечении грязями, примочками, специальными мазями во время массажа. В бане (сауне) увеличивается впитывающая способность кожи, и поэтому воздействие лечебных средств становится более эффективным.
Накоплен большой опыт лечения в бане (сауне) различных дерматологических заболеваний. На некоторых из них остановимся более подробно.
